ラスト一週間！

アイズです。

学校が休みになり、子ども達にとっては嬉しい毎日でしょうか？
休みの日でもお出かけができなくて退屈な毎日を送っているのでしょうか？
ゲーム三昧になっていませんか？
夜更かししていませんか？
この臨時休校中、あくびばかりしている子、目の下にクマができている子など、明らかに不規則になっている子がいるようです。
ゲームは目にもよくありません。
特に就寝前のゲームやスマホは良質な睡眠の妨げになります。
成長期である子ども達にとって、成長ホルモンが最も多く分泌される時間(ゴールデンタイム)はしっかり身体を休ませましょう！
質の良い睡眠をとることで精神面でも穏やかでいられます。
アイズも学びの場です。
学校はお休みでも規則正しい毎日を送るよう心がけましょう！

天気は良くても風の強い本日も、風にも負けず元気に公園遊び♬

さすが!高学年のお姉さんはゴム飛びの姿もかっこいいですね！

来週迎える春休みに向けて、アイズでの過ごし方（ルール）をしっかり守り、安全に過ごしましょう！