平日最後のマラソン！自分のペースでゴールしよう！

こんにちは！アイズです！今日は日差しが強く午前中は少し暑かったですね。
今日は平日最後のマラソン！授業の時間になると「よし！頑張るぞ！」と意気込む子もいれば「やっと今日で終わる～長かった！」と安堵する子もいてとても面白かったです！そしてスタートの時間になるとみんな一生懸命に走っていて、その後は全力で走るチームと自分のペースで走るチームに分かれていきました。全力で走るチームでは先頭を走るスタッフの後ろを頑張ってついてきており、途中で疲れてきた子がいると自然とその子のペースに合わせていました。一方自分のペースで走るグループはお友達と会話をしながら走ったり疲れた時はゆっくり休憩しながらゴールを目指していました。ゴール付近では先にゴールした子たちが待っており「○○君頑張れ！」「もう少しだよ～」とエールを送ってくれて全員無事、完走することができました！みんな本当にお疲れ様！
今週は特に運動量が多かったため、いつも以上に疲れている可能性があります。しっかりとした食事と睡眠を取り疲労を残さないようにしましょう！
明日は違う場所でマラソンを行うため引き続き運動に適した服装とシューズを履いてきましょう！大きめの水筒とタオルも忘れずに持っていきましょう！